Con los hombros hacia atrás, las rodillas hasta arribas y con una hermosa sonrisa, sin reglas, sólo diversión. A ellos no les importa los tiempos, no les importa si llegan de último a ellos solo le gusta participar, seguir el ejemplo de sus padres.
Pero según estudios arrojados hace poco señala que en México existen cuatro millones y medio de niños con sobrepeso entre 5 y 11 años. ¿Hay mejor actividad que correr? Los niños pueden empezar a correr porque lo pueden adoptar como un estilo de vida y mantenerlo en la edad adulta. Pero si ellos corren con Mamá y Papá o en los programas escolares, lo niños simplemente disminuirán su interés cuando sean adultos. Ellos requieren de un cuidado particular en cada etapa de su desarrollo.
¿Cuál es el papel de los Padres? Aconsejar, animar, y sí, también proporcionarle un par de tenis para correr.
Tampoco hay que presionar a los niños a correr, sino motivarlos. ¿Cómo? Llevándolos a las carreras para que apoyen a sus padres y de ahí que le agarre el gusto por participar en alguna.
En Yucatán existen varias competencias de Ruta en la cual Participan los niños de varias edades en la cuales puedo mencionar algunas:
: : La Primera Carrera con Causa Exersite
: : Pepsico
: : Carrera de Campo traviesa Atlético de Gala
: : Chacmultún – Tekax
: : Carrera Ayuda a mi Pueblo organizada en Oxkutzcab
: : Entre otros.
Y qué mejor que este día de niño, regalarle a sus hijos un par de Tenis para salir a correr, Un reproductor de Mp3, Una Gorra, playera entre otras cosas deportivas para animarlo en este gran Deporte del Correr!!.
" Lo mejor de ser niño es soñar y vivirlo al mismo tiempo. Todo lo que mueve son los sueños, la imaginación, el entender de que todo es posible si se lo proponen, que todo cuesta trabajo y esfuerzo, Pero que lo importante es divertirse en el proceso"
Orale!!
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